SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Rozdrażewie

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie przez jedzenie / Neal Barnard ; tłumaczenie Grażyna Daniei-Schuwald. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 412, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Barnard Neal D. (1953- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Hormony Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Naszym życiem rządzą… hormony! Niemal każdy na pewnym etapie życia doświadczył przykrych skutków zaburzeń gospodarki hormonalnej, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Często żywimy przekonanie, że jesteśmy skazani na uciążliwe dolegliwości i choroby, nie wiedząc, że przyczyna tkwi w hormonach. Leczenie przez jedzenie to pierwszy tak kompleksowy poradnik na temat zaburzeń hormonalnych skierowany zarówno do kobiet, jak i mężczyzn. Dzięki tej książce uzyskasz konkretne i jasne porady jednego z czołowych amerykańskich lekarzy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potrawy proste, oszczędne i zdrowe / Maria Bartnik, Krystyna Stachowicz. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Wydaw. Spółdzielcze, 1988 (Inowr. : DK). - 125, [3] s. ; 17 cm.

Autor

Bartnik Maria (?-2002). Stachowicz Krystyna

Forma i typ

Książki

Gatunek

Przepisy kulinarne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Nowa Wieś

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską : domowe sposoby / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca dr Ewa Dąbrowska, Barbara Piątkiewicz, Magdalena Witkiewicz, Mikołaj Bator oraz Marek Brunka. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2021. - 249, [7] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna Dąbrowska Ewa (internista) Piątkiewicz Barbara Witkiewicz Magdalena Bator Mikołaj Brunka Marek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Warzywa i owoce kiszone Kiszenie żywności Probiotyki Prebiotyki Zdrowe odżywianie Dieta oczyszczająca Chleb Fermentacja

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

W książce znajdziesz: porady, jakie produkty wybrać do kiszenia, w czym najlepiej kisić, przepisy na fermentowane dania: kiszone warzywa, kimchi, kombuchę, zakwas z buraków, chleb na zakwasie, wskazówki, jak wykorzystać kiszone produkty w poście i diecie dr Ewy Dąbrowskiej, porady, jak zrobić domowe mleko kwaszone, kefir, jogurt czy jajka peklowane, inspirujące, nietypowe przepisy na warzywa i owoce: kapustę kiszoną z imbirem i marchewką, kiszone jabłka i cytryny, kiszone rzodkiewki i kiszony ananas, sposoby na wykorzystanie fermentowanych produktów w kuchni w zbilansowanych przepisach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy : Zdrowie na talerzu / redakcja Magdalena Drukort. - Poznań : Olimp Media Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k, 2019. - 191 stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Drukort Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Witaminy Zdrowe odżywianie Dietetyka

Gatunek

Opracowanie Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Brak informacji o dostępności: sygn. 615.3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ciasta siostry Anieli / Aniela Garecka. - Kraków : "Salwator", cop. 2003. - 133, [1] s. : fot. kolor. ; 21 cm.

Autor

Garecka Aniela.

Forma i typ

Książki.

Temat

Ciasta

Gatunek

Przepisy kulinarne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Nowa Wieś

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hiszpania do zjedzenia / Bartek Kieżun. - Wydanie II poprawione. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 300, [4] strony : fotografie ; 28 cm.

Autor

Kieżun Bartek (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia hiszpańska Kultura stołu Hiszpania

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Brak informacji o dostępności: sygn. 913(460) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Portugalia do zjedzenia / Bartek Kieżun. - Warszawa : Buchmann, 2019. - 286, [2] strony : fotografie ; 28 cm.

Autor

Kieżun Bartek (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia śródziemnomorska Kuchnia portugalska Kultura stołu Portugalia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

"Portugalia do zjedzenia" to połączenie książki kulinarnej i przewodnika po jednym z najczęściej odwiedzanych europejskich krajów. Znajdują się w niej zarówno fantastyczne przepisy, jak i pasjonujące opowieści o historii i sztuce, które sprawiają, że bacalhau, francesinhai pieczone sardynki smakują jeszcze lepiej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Brak informacji o dostępności: sygn. 913(469) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gotujemy w plenerze / Emilia Krzyżanowska. - Wydanie 2. - Warszawa ; Kraków : Wydaw. PTTK [Polskiego Towarzystwa Turystyczno- Krajoznawczego] "Kraj", 1984 (Warsz : "Tamka"). - 63, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Krzyżanowska-Kalkowska Emilia

Forma i typ

Książki.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Nowa Wieś

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom pełen miłości : przepisy na cztery pory roku / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 351, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kucharstwo Kuchnia wegańska Kuchnia wegetariańska Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Zawarte w poradniku receptury to nie tylko pomysły na dania wegańskie i wegetariańskie, lecz również podpowiedzi, co można wyczarować z dzikich ryb i drobiu zagrodowego. Książka powstała dzięki uczestniczkom warsztatów i czytelniczkom, które szukały inspiracji na potrawy na każdą porę roku. Zamieszczone przez Maciąg przepisy są pełne dobra i miłości, dzięki czemu przypadną do gustu całej rodzinie. Ten niezwykły poradnik kulinarny powstał w domu pisarki, który jest dla niej centrum własnego wszechświata. W ten sposób autorka dzieli się nie tylko oryginalnymi przepisami, lecz również kawałkiem swojego serca. Poza pomysłami na pyszne potrawy i desery w książce znajdziesz również porady na aranżację domowej przestrzeni, w której twoi bliscy poczują się wyjątkowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uśmiech losu. T.5 / Katarzyna Michalak. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 295, [1] strona ; 21 cm.

(Seria Mazurska / Katarzyna Michalak ; 5)

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Prowincja Boże Narodzenie Mazury

Gatunek

Powieść obyczajowa Przepisy kulinarne

Kontynuacja Trylogii Mazurskiej. Można w niej spotkać zarówno znanych z poprzednich tomów bohaterów, jak i zupełnie nowych" W skład trylogi wchodzą "Gwiazdka z nieba", "Promyk słońca", "Kropla nadziei", "Trzy życzenia.", "Uśmiech losu"

Daj się otulić atmosferą świątecznej powieści Katarzyny Michalak! Natalia ma jedno jedyne, lecz nierealne marzenie - zostać mamą. Ta tęsknota nie pozwala jej cieszyć się wielką, niezwykłą miłością, jaką obdarza ją Damian. Nad ich związek nadciągają burzowe chmury. Czy Natalii, która straciła nadzieję, uda się zachować miłość? [okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tradycje polskiego stołu / Barbara Ogrodowska. - Warszawa : Sport i Turystyka - Muza, 2010. - 355, [5] s. : il. (gł. kolor.) ; 21 cm.

(Ocalić od Zapomnienia.)

Autor

Ogrodowska Barbara.

Temat

Kultura stołu

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje zdrowe przepisy / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda, cop. 2014. - 311, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 20 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Zaczęłam gotować, bo chciałam być zdrowa. Kiedy sprawdziłam w jaki sposób produkowana jest żywność sprzedawana w sklepach, zrozumiałam, że chyba nie mam wyjścia. Muszę nauczyć się gotować i stworzyć takie przepisy, które będą szybkie, łatwe i zdrowe. I takie są przepisy w tej książce. Każde danie gotuje się samo. Ja tylko wkładam do garnka składniki w odpowiedniej kolejności i wracam pół godziny później, kiedy jedzenie jest gotowe. I jest pyszne!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Brak informacji o dostępności: sygn. 641.55/.56:613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pochylska Alina. Pochylski Przemysław.

Temat

Koktajle

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielona dieta koktajlowa : jak oczyścić organizm i schudnąć nawet 7 kg w 10 dni / J. J. Smith ; przełożyła Beata Długajczyk. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2015. - 173, 8 stron, ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Smith J. J. Długajczyk Beata (1956- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta koktajlowa

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Witaminowe oczyszczenie w sam raz na lato. Dziesięciodniowy program detoksu zielonymi koktajlami odejmie kilogramów, doda energii, poprawi sprawność intelektualną i stan zdrowia. Przyrządzane z bogatych w składniki odżywcze zielonych warzyw liściastych i owoców koktajle są zdrowe i sycące, niskokaloryczne i pyszne. Po zakończeniu tego programu będziecie zaskoczeni, jak bardzo poprawiło się wasze zdrowie i samopoczucie. W tej książce znajdziecie listy produktów, przepisy i szczegółowe instrukcje dotyczące dziesięciodniowego oczyszczania, jak również wiele wskazówek, które pomogą osiągnąć optymalny efekt. Dowiecie się z niej także, jak należy postępować po zakończeniu detoksu, aby utrzymać niską wagę.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie Depresja Ajurweda

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji? Jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło - autorzy książki. Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju. W książce "Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz" m.in.: 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii, przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kuchnia i zdrowie / Anna Szczepańska, Anna Ners, Zofia Zawistowska. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1988. - 351, [1] s., [16] s. fot. kolor. ; 30 cm.

Autor

Szczepańska Anna. Ners Anna. Zawistowska Zofia.

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Nowa Wieś

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia na ciężkie czasy : 700 przepisów i sposobów jak niedrogo i do syta wyżywić rodzinę w okresie kłopotów z domowym budżetem, kryzysu gospodarczego, działań wojennych, zagrożenia terrorystycznego / Marcin Szczygielski. - Michałów-Grabina : "Latarnik", 2004. - 290 s. : portr., rys. ; 16 cm.

(Z Poradnika Latarnika)

Autor

Szczygielski Marcin (1972- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Kryzys gospodarczy

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Nowa Wieś

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wakacje z patelnią / Wera Sztabowa. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1985 (Bydg : PrasZG). - 155, [2] s. ; 17 cm.

Autor

Sztabowa Wera.

Forma i typ

Książki

Gatunek

Przepisy kulinarne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Nowa Wieś

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Najlepsze przepisy / Laura i Jess Tilli ;[tł. Maria Derkacz-Strybel]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2013. - 54 s. : il. kolor. ; 27 cm.

(Dzieciaki Gotują.)

Autor

Tilli Laura. Tilli Jess.

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rozdrażew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5/II (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Nowa Wieś

Brak informacji o dostępności: sygn. 641.5/II (1 egz.)